November 23, 2016

Healthy Sweet Breakfast Bowl



Buenas tardes después de un largo tiempo! He mejorado algunas cosas en el blog desde mi última visita, muchas cosas han cambiado en mi vida y estoy intentando hacer algo que me haga feliz y de lo que me apetezca escribir y mostrar. Hoy os traigo un foto de instagram que colgué hace poquito, muchas mañanas las baso en un buen desayuno, si tengo tiempo!

El bol tiene los siguientes ingredientes:
·Yogur natural (de soja para una opción vegana)
·Fruta: Kiwi y manzana
·Perlas de cacao
·Albaricoque y manzana deshidratadas
·Semillas de lino, chia y amapola

Mezclamos el yogur y la fruta y añadimos nuestros toppings favoritos, yo tengo un montón de frascos de cristal llenos de semillas, frutas deshidratadas, cacao...
A empezar la mañana!
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Good Afternoon after a long time! I have improved some things in my blog from the last visit, many things has changed in my life and I am trying to make something makes happy and I could be happy to write and show about. Today I bring you a picture from Instagram, many mornings are based with a good breakfast, specially if I have time enough!

The bowl have the next ingredients:
·Natural yoghurt (soya for a vegan option)
·Fruit: Kiwi and apple
·Cocoa pearls
·Apricot and apple dehydrated
·Flax, chia and mawseeds.

We mix the yoghurt and the fruit to make  pudding and after add our favourite toppings, I have a lot of jars full of seeds, dehydrated fruits, cocoa...
Let's start the morning!

January 5, 2016

Trends: Essentials to start 2016

Feliz año 2016 a todas y todos los bloggers, todos los que redactan, buscan, muestran, descubren, inspiran  y dedican tiempo, por poco que sea, a algo que les gusta. Hoy os traigo un post sobre los esenciales que necesitáis para arrancar este nuevo año, y para los que tengáis rebajas, para conseguir algún musthave o caprichito duradero de armario. El primero es para un slip dress de terciopelo negro, muy de los noventa. La camisa estampada de flores, aires setenteros, apta para cualquier época del año (no me cabe duda que le encontraréis algún huequecito). Número tres, jersey, punto, cuello alto, rosa, empolvado, no digo más. Por supuesto debía incluir unos jeans, como no, boyfriend y desgastados. El quinto, para mis amados bolsos poco convencionales, o en este caso una mochila bicolor, ese rojo... El número seis lo necesitáis, una capa en tono camel, buscad un abrigo, una parca, lo que sea, pero que abrigue y sea largo y camel. ¿Unos Mary Jane en el número 7? pues claro que sí, y en color burdeos y piel de melocotón, esos tacones que apetece tanto ponerse, lady, cómodos (con suerte) y maravillosos pongas lo que te pongas. ¡Termino rápido! Mi mayor apoyo y fuerza para todos los amantes, los amantes de lo que sea. Un saludo y hasta pronto! :)
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Happy 2016 to all bloggers , all who write, search, show, discover, inspire and take time, don't care if only few, to something they like. Today I bring you a post about the essentials that you need to start this new year. The first is for a slip dress of black velvet, directly from nineties. The flower print shirt, seventies air, suitable for any time of year (I have no doubt that you will find a place at your wardrobe). Number three, sweater, knit, turtleneck, pink,  enough said. Of course should include jeans, of course, boyfriend and distressed. The fifth, for my beloved unconventional bags, or in this case a bagpack, that red ... The number six you need it, a coat in camel tone, find a jacket, a parka, whatever, but worm and long and camel. What about some Mary Jane's at number 7? Yes, and burgundy and peach skin, those heels that feel awesome to wear it, lady, comfortable (hopefully) and wonderful in any outfit. ok, I finish ! My greatest support and strength for all lovers, lovers of whatever. Greetings and see you soon! :)

LINCKS

1. Slip dress: Intermix (here)
2 .Floral shirt: Gucci (here)
3. Sweater: J.Crew (here)
4. Jeans: Levi's (here)
5. Backpack: ACNE (here)
6. Cape: Ted Baker (here)
7. Shoes: Chloé (here)